Conheça temperos que substituem o sal

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Nos últimos anos o sal tem sido apontado como um dos mais temidos vilões da saúde. Apesar disso, porém, o fato é que seu consumo está longe de ser combatido como deveria, pelo que ele tem sempre presença garantida na maioria dos pratos da culinária brasileira. E se um pouco de sal não chega de […]

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4 hábitos saudáveis para toda manhã

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As primeiras horas do dia são decisivas para o seu bem estar. Beber água, ter um bom café da manhã e ter bons hábitos refletem 100% na qualidade do seu dia. Confira a seguir, os hábitos que pessoas saudáveis devem praticar a toda manhã: Bebem um copo de água ao acordar Hidratar o corpo logo […]

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Benefícios da dança para o bem-estar e saúde

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A dança é uma ótima aliada do bem-estar, autoestima e saúde. Conheça melhor cada um de seus benefícios, encontre o ritmo que mais combina com você e comece a dançar: Nenhuma dieta funciona com você? Malhar está longe das suas prioridades? A dança pode ser a solução! Essa atividade ajuda a manter a forma, a […]

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22 erros que todo mundo já cometeu na cozinha

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Quando você começa a cozinhar, nem sempre vai acertar de cara. A comida pode ficar salgada, o corte não fica tão certinho e nada parece com a foto que você tem. Separamos os principais erros (e como corrigi-los) para você arrasar: Você não sabe cortar a cebola Sim, você faz isso errado. Para evitar as […]

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20 truques práticos para reaproveitar a casca do limão

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Você preparou uma deliciosa limonada. E agora, o que fazer com as cascas dos limões? Se você respondeu “jogá-las no lixo”, pode estar cometendo um grande desperdício! A casca do limão possui muitas vitaminas, pode ser usada em diversas receitas, nas tarefas da casa e até em tratamentos de beleza. Confira abaixo algumas de suas […]

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Aprenda tirar agrotóxico dos vegetais com um conjunto de dicas simples e práticas

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Será que é possível eliminar agrotóxico de alimentos? Esse é um assunto que ainda hoje divide a opinião até mesmo de especialistas, pelo que, o ideal mesmo seria o consumo de alimentos orgânicos. Apesar disso, como nem sempre se tem esse tipo de produto de fonte confiável por perto, é sempre bom conhecer técnicas capazes […]

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Como remover mancha de molho de potes plásticos

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O armazenamento de molho de tomate e alimentos industrializados que contêm corante, especialmente amarelo e vermelho, como molhos de salada, deixam os potes de marmita manchados. Além de tratá-los para remover o odor que fica impregnado, é preciso realizar também uma lavagem especial para remover essas marcas. Segundo a home organizer Simone Serrano, o ideal […]

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Cultive deliciosos temperos na cozinha da sua própria casa

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Ter uma horta caseira é garantia de temperos fresquinhos… e gratuitos! Para fazer o cultivo na cozinha, bastam vasos e alguns minutos diários. “Dá para plantar manjericão, alecrim, orégano, salsinha, cebolinha, pimenta e hortelã”, diz o técnico agrícola Vaner Silva: Compre a muda em loja de jardinagem ou supermercado. Coloque em um vaso do material […]

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Precisa limpar o forno e o fogão?

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Em quase todas as vezes que preparamos um novo prato, seja ele simples ou um pouco mais elaborado, a tendência é que o fogão fique mais sujo do que gostaríamos. E esse tipo de cenário dificilmente pode ser evitado, por mais cuidado que se tenha. A boa noticia, porém, é que com algumas simples medidas […]

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O micro-ondas pode ser mais útil do que você pensa

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O micro-ondas é um eletrodoméstico que ajuda muito no dia a dia da maioria das pessoas, afinal, com ele é possível aquecer os alimentos, preparar lanches rápidos, e até mesmo criar saborosos pratos. Mas o que muita gente não sabe é que a utilidade do aparelho não se restringe apenas a estas possibilidades. E para […]

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